体のどこかが痛かったり、調子が悪かったりすると、ものごとに集中できなくなり、いつもは簡単にできるようなことでもミスしがちです。何かをやろうという意欲もなくなりますし、人を気遣う余裕もなくなってしまいます。いろいろなことに気が回らなくなってしまうのですね。こういう状態のときには、自分の「気」=エネルギーもうまく回らなくなっています。ですから、私達が活動したり成長したりするためには、まず体が健康でなければならないのです。

　そして、ここからが大事なのですが、健康であり、さらにいつもいい姿勢でいることを心がけると、「運気」もよくなるのです。

　いい姿勢は、いい運気を呼ぶのです。逆をいえば、姿勢が悪いと運も悪くなるということです。

　最近はコンピューターに向かっている人が増えているせいか、姿勢の悪い人がとても多い。ひどい人になると、全体的に下向きで背中が丸くなり、肩が下がり、張りというものがありません。

　ゆがんだ体では体内の「気」がうまく回りませんから、体にも不調が出てきますし、運気も下がります。姿勢をよくして、体がきちんと整った状態にして、心も精神もいきいきとさせましょう。そうすれば、あなたが持っている最大の能力、最高の自分が、最も出やすい状態になるのです。いい運気は、そういう人のところに吸い寄せられてくるのです。

　健康の「健」という字は、人間を表す「にんべん」に、建物の建、と書きますね。
そして、「康」という字には、「まっすぐ」という意味があります。「健康」とは、体がゆがまずにまっすぐな状態のことをいいます。

　まっすぐな、健康な体で「気」がうまく回っていれば、頭脳、内蔵、関節などはもちろんのこと、元気、やる気、根気などのいろいろな「気」や、集中力、決断力、行動力なども生まれ、人にも優しくできる。そうすればきっと、さらに「いいこと」が起きるでしょう。

　ぜひ姿勢をよくして、いい「運」を引き寄せてください。